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(No.4654)  ゆるやかに復帰しました

2014.05.31 (Sat)



退院したら、真夏日近い気温になっていました。
腰椎固定手術終了しました。コルセット着用で、ボルトが固定するのを3〜6ヵ月かけ待つのみです。ただ、ベッドとイスの生活に変える必要がありました。床では、正座以外の姿勢はだめなのです。
かなりリハビリで歩いたりしたのですが、生活圏内を歩くとまた別でした。使う筋肉が違うようです。片道10分の散歩が、腿筋に応えます。無理をせず、ゆっくりと。またよろしくお願いします。

(写真:ヒメフウロ=姫風露:ご近所の庭の花が、美しいなと思います:市内)
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(No.4653)  しばらくお休み

2014.05.02 (Fri)

siraito10.jpg



昨日、きょうと夏日の25度越えです。
特にきょうは日差しが強烈で、紫外線対策グッズすべてを身につけての外出でした。いよいよ怪しい人になり、汗だくで歩くことになります。
2月に腰痛がかなり改善し、通院の間隔を開けようかという話も出ていました。ところが下旬に急に激痛に襲われました。MRI検査は脊柱管が以前より狭くなったということで、整形外科で診察を受けました。第4、第5腰椎のすべりが大きくなり、ボルトでの固定手術が必要な段階だという診断でした。すぐにスケジュール調整に入り、連休明けの7日入院、8日手術で2週間の期間予定です。手術の翌々日から歩いてリハビリ治療になります。
長期入院、全身麻酔手術は初体験です。心配しても仕方のないことなので、痛みさえ治るならと決めました。
<ブログは退院まで、しばらくお休みします>

(写真①:シライトソウ=白糸草:糸のような細い花びらで根元に小さなシベがあります)
   ②:ギンラン=銀蘭:背丈が15cmほどの小さなお花です:公園)
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