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(No.4620)  アロマに、思わぬ効用が

2014.03.08 (Sat)



今朝も寒いです。
それでも花粉は飛んでいて、主に鼻に来るわたしはマスクが欠かせません。そして鼻の奥がずっとふさがっています。就寝時には口呼吸をするらしく、起きた時に口の中の乾きに驚きます。
先日、脳の刺激に効果的とTVで紹介されたアロマを試していると、鼻の通りがすっきりする効用がありました。珈琲の香りも鮮やか、お茶や食品の香りも戻りました。花粉症の方は試してみてもいいかも知れません。
<朝3時間:ローズマリー2滴、レモン1滴/就寝2時間前から:ラベンダー2滴、オレンジ1滴>ふた付きの小さな容器にカット綿にしみ込ませます。簡単なのですが、注文が殺到しているらしいのでご注意してね。

(写真:オオカンザクラ=大寒桜<別名>アンギョウザクラ=安行桜:早く街路樹の桜が咲いてほしいですね:生け花展)
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