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(No.4799)  猛暑続きでも

2015.07.29 (Wed)



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(アシダンセラ:花期も長く楽しませてくれた。最後は花びらがピンクっぽくなり美しい:ベランダ)

猛暑とか、書くのも嫌になる毎日です。
じっと部屋にいて本を読んだり音楽を聴いたりしていると、どうも体が冷え過ぎます。用事で出かけてたっぷり汗をかいた方が、ぐっすり眠れることに気付きました。いまさらですが。
コーラス、ボイストレーニング、ちょこっとの買い物や遊びなど、少しでも動くことにしました。ただ駅まで15分歩くのは危険なので、初めてですが市内運行バスを利用するようにしています。発着地点や経路がわからず、マップ情報が違っていたりで、列に並ぶ方に聞いた方が確実でした。涼しくなったらまた長く歩くことにします。
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